يستعد أولياء الأمور خلال هذه الفترة لتجهيز أبنائهم للعام الدراسى الجديد، حتى يذهبون للمدرسة بنشاط وحيوية، وذلك من خلال اتباع عدة نصائح نستعرضها في التقرير، وفقاً لما ذكره موقع “sycamores”، وهى:
نصائح لتحضير طفلك للعام الدراسى الجديد
روتين صباحي ثابت
إحدى أفضل الطرق للحفاظ على على روتين صباحي ثابت، هو تجهيز الطفل للاستيقاظ صباحاً في موعد المدرسة مع تناول وجبة الإفطار والنوم مبكراً حتى يعتادون على الروتين المدرسى اليومى.
نصائح لتحضير الطفل للعام الدراسى الجديد
إعادة ترسيخ الروتين
يُعدّ وضع روتين يومي منتظم أمرًا بالغ الأهمية، على الأم أن تدوّن خطوات هذا الروتين وتدرب طفلها عليه. بداية من موعد الاستيقاظ حتى النوم، وخلال هذه الفترة يجب تخصيص بعض الوقت لتدريب الطفل على المذاكرة من خلال قراءة بعض الكتب، ويفضل أن تكون لها علاقة بالسنة الدراسية الجديدة، وفي المساء يمكن أن يشمل اللعب، وتنظيف الأسنان، والاستحمام.
تشجيع الاستقلالية
الأطفال الذين يشاركون بفاعلية في الاستعداد للعودة إلى المدرسة، كاختيار وتنظيم اللوازم المدرسية والملابس الجديدة، يكونون أكثر حماسًا للعودة، مما يُخفف من قلقهم. لذلك يفضل مشاركة الطفل في اختيار الحقيبة و”اللانش بوكس”، حتى يصبح أكثر استقلالية وثقة بالنفس مع مرور الوقت.
الاستعداد للعام الدراسى
اختر حقيبة ظهر مناسبة
قد تُسبب حقائب الظهر الثقيلة جدًا أو التي تُرتدى بطريقة خاطئة إجهادًا للعضلات وصداعًا وآلامًا في الرقبة، لذلك يفضل اختيار حقيبة ظهر مصنوعة من قماش متين وخفيف الوزن، مزودة بأحزمة عريضة ومبطنة تدعم كتفي الطفل.
تحدث عن السلامة
مراجعة قواعد السلامة في الهواء الطلق مثل تعليم الطفل النظر في كلا الاتجاهين قبل عبور الشارع، واتخاذ نفس الطريق كل يوم إذا كان يمشى إلى المدرسة، والتعرف على قواعد ممرات المشاة، وتوخي الحذر عند التحدث إلى الغرباء.
ترسيخ عادات صحية
شارك طفلك اختيار وإعداد وجبات غداء ووجبات خفيفة صحية، ساعده في إيجاد أنشطة بدنية يستمتع بها، اصطحبه للتسوق لشراء وجبات خفيفة صحية ومواد غذائية يمكنه تحضيرها بنفسه.
قلل وقت استخدام الشاشة
العودة إلى المدرسة فرصة مثالية لإعادة تحديد وقت استخدام الشاشات، يفضل تخصيص بعض الوقت للطفل لاستخدام الأجهزة الإلكترونية خاصة في المساء قبل النوم، حتى يعتاد على ذلك عند بداية العام الدراسى.
تعليقات