جدول المكافآت.. طريقة بسيطة وعملية لتحسين سلوك طفلك

قد يجد الآباء صعوبة في التعامل مع بعض السلوكيات المتكررة لدى الأطفال، مثل رفض ارتداء الملابس، أو الاستيقاظ من السرير ليلًا، أو الدخول في نوبات غضب عند الخروج من المنزل، ويقدم جدول المكافآت طريقة إيجابية للتعامل مع هذه المواقف، بدلًا من الإعتماد المستمر على العقاب أو التوبيخ، من خلال تشجيع الطفل على السلوك الجيد و ربطه بمكافأة واضحة، ونستعرض أهم النصائح لاستخدام جدول المكافآت بطريقة صحيحة، وفقاً لما ذكره موقع “sitters”، وهى:

تربية الأطفال

حددي السلوك الذي تريدين تغييره

قبل البدء في استخدام جدول المكافآت، من المهم تحديد السلوك الذي تريدين تحسينه، خاصة مع الأطفال الأصغر سنًا، فقد يكون الهدف هو أن يرتدي الطفل ملابسه دون جدال، أو يبقى في سريره ليلًا، أو يتصرف بهدوء عند خروج الوالدين، ويساعد تحديد السلوك بوضوح الطفل على معرفة المطلوب منه بدلًا من التعامل مع تعليمات عامة يصعب عليه فهمها.

اختاري مكافأة مناسبة للطفل

يحتاج جدول المكافآت إلى مكافأة واضحة ومحببة للطفل، لكن لا يشترط أن تكون كبيرة أو مبالغًا فيها، ومن الأفضل، خاصة مع الأطفال الصغار، أن تكون المكافأة مرئية أمامهم، مثل وضع صورة لها بجوار جدول المكافآت، وتساعد هذه الطريقة الطفل على فهم العلاقة بين السلوك الجيد والمكافأة التي سيحصل عليها.

حددي عدد الملصقات أو العلامات

يمكن استخدام الملصقات أو العلامات أو الوجوه المبتسمة لتسجيل السلوك الجيد، مع تحديد عدد معين يحتاج الطفل إلى جمعه حتى يحصل على المكافأة، فالأطفال الأصغر سنًا قد يحتاجون إلى عدد أقل من العلامات للوصول إلى المكافأة، بينما يمكن للأطفال الأكبر سنًا جمع عدد أكبر من الملصقات أو العلامات قبل الحصول عليها.

جدول المكافأت

الاستمرار والتوقيت مهمان

نجاح جدول المكافآت يعتمد بدرجة كبيرة على الاستمرار؛ فإذا تم الاتفاق على مكافأة سلوك معين، يجب التعامل معه بالطريقة نفسها في كل مرة، كما يفضل تحديث الجدول فور قيام الطفل بالسلوك الجيد، حتى يدرك العلاقة المباشرة بين ما فعله وبين العلامة أو الملصق الذي حصل عليه.

طوري الجدول مع تقدم عمر الطفل

مع تقدم الطفل في العمر، يمكن أن يتغير شكل جدول المكافآت ليشمل أكثر من سلوك، مثل أداء الواجبات المدرسية، والمساعدة في الأعمال المنزلية، والتعامل بلطف مع الأشقاء، المهم أن تظل الأهداف مناسبة لعمر الطفل واحتياجاته، يمكن أن يكون جدول المكافآت أداة مفيدة للآباء عندما يستخدم بطريقة مناسبة لعمر الطفل وبعد التخطيط له بشكل جيد.

أول يوم دراسة