لو ضهرك واجعك.. اعرف التشخيص حسب مكان الألم

يعد ألم الظهر من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا، لكن مكان الألم قد يعطي الطبيب مؤشرًا مهمًا على السبب المحتمل، سواء كان شدًا عضليًا، أو مشكلة في العمود الفقري، أو حتى علامة على مرض في أحد الأعضاء الداخلية.

ووفقًا لـ Mayo Clinic وCleveland Clinic، فإن تحديد مكان الألم، وطبيعته، والأعراض المصاحبة له يساعد في الوصول إلى التشخيص الصحيح، لكنه لا يغني عن الفحص الطبي.

ألم أعلى الظهر

قد يرتبط بـ..

– شد أو إجهاد عضلات الرقبة والكتفين.
– الجلوس لفترات طويلة بوضعية خاطئة.
– التهاب أو خشونة الفقرات الصدرية.
– في حالات نادرة قد يكون مرتبطًا بمشكلات القلب أو الرئة، خاصة إذا صاحبه ضيق في التنفس أو ألم بالصدر.

ألم منتصف الظهر

قد يكون سببه..

– إجهاد العضلات والأربطة.
– الانزلاق الغضروفي في الفقرات الصدرية، وهو أقل شيوعًا.
– التهاب المفاصل أو هشاشة العظام.
– وفي بعض الحالات قد يكون مرتبطًا بأمراض الكلى أو البنكرياس.

ألم أسفل الظهر

يعد أكثر أنواع آلام الظهر انتشارًا، ومن أسبابه..

– الشد العضلي نتيجة حمل أوزان ثقيلة.
– الانزلاق الغضروفي.
– التهاب مفاصل الفقرات.
– ضيق القناة الشوكية.
– عرق النسا إذا امتد الألم إلى الساق.

ألم في أحد جانبي الظهر

إذا كان الألم في الجانب الأيمن أو الأيسر فقط، فقد يشير إلى..

– شد عضلي.
– حصوات أو التهاب الكلى، خاصة إذا صاحبه حرقان أثناء التبول أو ارتفاع الحرارة.
– في الجانب الأيمن العلوي قد يرتبط أحيانًا بمشكلات المرارة.
– في الجانب الأيسر قد يكون أحيانًا مرتبطًا ببعض مشكلات الجهاز الهضمي أو الكلى.

ألم يمتد إلى الساق

بحسب Cleveland Clinic، فإن الألم الذي يبدأ من أسفل الظهر ويمتد إلى الأرداف أو الساق، خاصة مع التنميل أو الوخز، قد يكون علامة على عرق النسا نتيجة ضغط على أحد جذور الأعصاب.

متى يجب زيارة الطبيب فورًا؟

ينصح الخبراء بعدم تجاهل ألم الظهر إذا صاحبه..

– ضعف أو تنميل شديد في الساقين.
– فقدان التحكم في البول أو البراز.
– ارتفاع درجة الحرارة مع ألم الظهر.
– ألم شديد بعد سقوط أو حادث.
– فقدان وزن غير مبرر.
– استمرار الألم أكثر من عدة أسابيع دون تحسن.

ويؤكد الأطباء أن معظم آلام الظهر تتحسن بالراحة النسبية، والحركة الخفيفة، والعلاج المناسب، لكن استمرار الألم أو ظهور أعراض مصاحبة قد يشير إلى مشكلة تحتاج إلى تقييم طبي سريع.