من السلام إلى أسرار العمر الطويل.. ماذا تقرأ يوكو أونو؟

يواصل اليوم السابع سلسلته ماذا يقرأ المشاهير؟، التي تقترب من العوالم الثقافية للشخصيات الأكثر تأثيرًا، بحثًا عن الكتب التي أسهمت في تشكيل أفكارهم ورؤيتهم للحياة.

وفى هذه الحلقة نقترب من عالم يوكو أونو الفنانة اليابانية التي تعد واحدة من أكثر النساء شهرة وإثارة للجدل في عالم الفن والموسيقى في العالم بجانب ارتباط اسمها بجون لينون أحد أشهر أعضاء فرقة “بيتلز”.

فمنذ ستينيات القرن الماضي، قدمت أونو نفسها كفنانة طليعية وناشطة في السلام، وخاضت تجارب فنية وموسيقية غير تقليدية، قبل أن تجعل من الدعوة إلى السلام جزءًا أساسيًا من مشروعها الإبداعي.

وفي فبراير 2026، أتمت يوكو أونو عامها الـ93، بينما تكشف الكتب التي اختارتها ووصفتها بأنها من قراءاتها المفضلة جانبًا آخر من شخصيتها، فهى امرأة تجمع بين الاهتمام بالصحة وطول العمر، والروحانيات، والعلوم، والبيئة، وقضايا المرأة، والسياسة.

وتضم قائمتها عشرات الكتب التي تكشف عن اهتمامات بعيدة تمامًا عن الصورة التقليدية لنجمة مرتبطة بعالم الروك.

يوكو أونو وزوجها

كتاب عن طول العمر.. 50 Secrets of the World’s Longest Living People

من الكتب التي اهتمت بها أونو كتاب 50 Secrets of the World’s Longest Living People  للكاتبة سالي بير، الذي يتناول عادات الأشخاص الذين عاشوا أعمارًا طويلة.

وعندما قرأت الكتاب وهي في السابعة والسبعين، ربطت أونو بين طول العمر والحالة النفسية، وقالت إن التخلص من الغضب والاستياء، والمشي، والابتسام للنفس، ومحاولة إسعاد الآخرين، كلها أمور ساعدتها على الشعور بأنها أفضل.

حب جسمك.. Love Your Body

ولا تتعامل أونو مع الصحة باعتبارها شأنًا جسديًا فقط، إذ يظهر هذا بوضوح في اختيارها كتاب “Love Your Body” للكاتبة لويز هاي، الذي كانت تقرأ منه عبارات إيجابية يوميًا مع ابنتها.

وكانت أونو تستخدم هذه العبارات للتعبير عن الامتنان لجسدها، حتى إنها تحدثت عن عادة بسيطة تتمثل في شكر قدميها على حملها إلى أماكن كثيرة طوال سنوات حياتها.

من “نصف السماء” إلى قضايا النساء

تحتل قضايا المرأة مكانًا واضحًا في مكتبة أونو، ومن أبرز اختياراتها كتاب “Half the Sky: Turning Oppression into Opportunity for Women Worldwide” للصحفي نيكولاس كريستوف وشيريل وودن.

يركز الكتاب على أوضاع النساء في آسيا وأفريقيا، لكنه لا يكتفي بعرض صور الاضطهاد والعنف، بل يتتبع نساء يحاولن تحويل ظروفهن الصعبة إلى فرص للاستقلال الاقتصادي وتغيير مجتمعاتهن.

وأشادت أونو بهذا الجانب تحديدًا، معتبرة أن الكتاب يختلف عن الأعمال التي تكتفي بوصف معاناة النساء، لأنه يركز على قدرتهن على المقاومة وصناعة التغيير.

يوكو أونو

البيئة والسياسة.. الكتب التي تكشف الجانب الآخر من أونو

لا تتوقف اختيارات أونو عند الصحة والسلام الداخلي، إذ تضم قائمتها عددًا كبيرًا من الكتب التي تتناول الأزمات السياسية والاقتصادية والبيئية، من بينها “The Race for What’s Left” لمايكل تي. كلير، الذي يناقش الصراع العالمي على الموارد الطبيعية، و”Blue Gold” لماود بارلو وتوني كلارك عن المياه، إلى جانب كتب تتناول تغير المناخ وأزمة الغذاء والزراعة.

كما اختارت كتبًا عن الحروب والسياسة، بينها “War Is a Racket” للجنرال الأمريكي سميدلي بتلر، و”When the World Outlawed War” لديفيد سوانسون، إضافة إلى كتاب “JFK and the Unspeakable”  لجيمس دبليو دوجلاس، الذي يبحث في اغتيال الرئيس الأمريكي جون كينيدي والظروف المحيطة به.

الدماغ والموسيقى.. فضول لا يعرف مجالًا واحدًا

تظهر اهتمامات أونو العلمية أيضًا في عدد من اختياراتها، من بينها “The Brain That Changes Itself”  لعالم الأعصاب نورمان دويدج، و”This Is Your Brain on Music”  لدانيال ليفيتين، الذي يبحث العلاقة بين الدماغ والموسيقى.

كما قرأت كتبًا عن اتخاذ القرار، والتأمل، والعلوم العصبية، والصحة النفسية، وهو ما يعكس اهتمامًا واضحًا بكيفية عمل العقل وتأثير الأفكار والمشاعر في الإنسان.
 

مكتبة تشبه صاحبتها

وهكذا ترسم قائمة يوكو أونو صورة لامرأة لا تفصل الفن عن الحياة، ولا السلام عن السياسة، ولا الصحة عن الحالة النفسية، فبين كتاب عن طول العمر، وآخر عن حقوق النساء، وثالث عن تغير المناخ، ورابع عن الدماغ والموسيقى، تبدو مكتبتها امتدادًا لمشروعها الشخصي نفسه وهو البحث عن طرق جديدة لفهم الإنسان والعالم، ثم استخدام المعرفة في محاولة لتغييره.

يوكو أونو