أخطاء شائعة عند استخدام واقي الشمس.. تجنبيها لحماية بشرتك

على الرغم من أن واقي الشمس، يُعد من أهم خطوات العناية بالبشرة وحمايتها من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، إلا أن استخدامه بطريقة غير صحيحة قد يقلل من فعاليته ويترك البشرة أكثر عرضة للتلف، لذا نوضح مجموعة من الأخطاء الشائعة التي يقع فيها البعض عند وضع واقي الشمس.

استخدام واقي الشمس بطريقة غير صحيحة يعرض البشرة إلى التلف والتصبغات، وفق ما نشره موقع Verywell Health، ويعد من أبرز هذه الأخطاء، وضع كمية قليلة من واقي الشمس، خاصة أن كثيرًا من الأشخاص يستخدمون ما يتراوح بين 25% و50% فقط من الكمية الموصى بها.

واقي الشمس مرة واحدة في اليوم

ووضع واقي الشمس مرة واحدة في بداية اليوم لا يعني أن البشرة ستظل محمية طوال الوقت، إذ تتراجع فعاليته مع مرور الساعات، ويمكن أن يزول جزء منه بسبب العرق أو السباحة، لذا عدم تكراره خلال اليوم من الأخطاء الشائعة التي يقع فيها البعض، ويجب وضعه كل ساعتين تقريبًا خلال البقاء في الخارج.

عدم استخدام واقي الشمس في الأيام الغائمة، إذ يعتقد البعض أن الغيوم تمنع الأشعة فوق البنفسجية من الوصول إلى البشرة، لكن هذا الاعتقاد غير صحيح، فحتى في الأيام التي تبدو فيها السماء ملبدة بالغيوم، يمكن أن تصل نسبة كبيرة من الأشعة فوق البنفسجية إلى الجلد، لذا يجب استخدام واقي الشمس بشكل يومي.

نسيان مناطق تحتاج إلى واقي الشمس

قد يركز الشخص على الوجه والذراعين والساقين، لكنه ينسى مناطق أخرى معرضة للشمس، مثل الأذنين والرقبة وأعلى القدمين وأعلى الرأس، خاصة لدى الأشخاص الذين يقل لديهم الشعر في هذه المنطقة، كما تحتاج الشفاه إلى الحماية من أشعة الشمس، ويمكن استخدام مرطب شفاه مزود بعامل حماية مناسب.