حقيقة مذهلة عن جسدك.. لماذا يتجدد جلدك بالكامل كل شهر؟

هل تساءلت يوما ما، كيف تحافظ بشرتك على رونقها رغم مواجهتها اليومية للعوامل الجوية والتلوث؟، الحقيقة هي أن الجلد الذي نراه كل شهر ليس نفسه الموجود في الشهر السابق، عادة تخوض أجسادنا عملية حيوية تستبدل من خلالها طبقة الجلد الخارجية بصورة دورية، في رحلة تجدد مستمرة شهريا.

حقائق علمية عن الجلد

بحسب الموقع الطبي، scientificamerican تتكون أغطية الجسم من تركيبات طبقية معقدة، وتؤدي الطبقة السطحية المعروفة بـ«البشرة» دور الحماية، إذ تعتمد هذه الطبقة على آلية تُسمى دوران الخلايا أو التقشر الطبيعي، حيث تُنتج الأنسجة خلايا جديدة نضرة تُدفع تدريجيًا نحو الأعلى، ومع وصولها للسطح، تجف هذه الخلايا وتفقد حياتها، قبل أن تسقط في النهاية لإتاحة المجال لخلايا جديدة.

كم نفقد من خلايا الجلد يوميًا؟

عادة ​تحدث عملية التخلص من الأنسجة القديمة بشكل خفي ودقيق للغاية، لكن الإحصائيات تؤكد أن جسم الإنسان يتخلص يوميًا من نحو 500 مليون خلية خالية من الحياة، ليصل حجم الخلايا المتساقطة إلى 3.5 مليار خلية أسبوعيًا، وهو ما يضمن للجسم حماية أنسجته الداخلية، وتنظيم درجة حرارته، والحفاظ على ملمس ناعم ولون متناسق.

الجدير بالذكر أن ​الطبقة السطحية (البشرة)، هي الوحيدة التي تمتلك القدرة على التجدد الذاتي المستمر وتغيير خلاياها، على عكس ​الطبقة العميقة، وهو ما أكدته الدكتورة سارة محمد، طبيب الجلدية، لـ«الوطن»، أن دورة حياة الجلد الخارجية شهر، على عكس دورة حياة الشعر التي تصل إلى ثلاثة أشهر للتجدد.

​

​لماذا تتباطأ عملية تجدد الجلد مع الوقت؟

​تتأثر سرعة استبدال خلايا البشرة بعوامل عدة تؤدي إلى تباطؤ هذه الدورة الطبيعية:

​عامل السن:

تجدد البشرة الشابة نفسها في غضون 28 يومًا تقريبًا، لكن مع التقدم في العمر، قد تتمدد هذه الفترة لتستغرق بين 40 إلى 60 يومًا، ما يؤدي إلى تراكم الخلايا الميتة وظهور الجفاف وبهتان اللون.

​الأشعة فوق البنفسجية:

يتسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس في إتلاف ألياف الكولاجين وتأخير عملية تساقط الخلايا بشكل متناسق، وهو السبب الرئيس للشيخوخة المبكرة.

​الظروف البيئية:

تؤثر تقلبات الطقس والتلوث والهواء الجاف سلبيًا على كفاءة حاجز البشرة، ما قد يستدعي أحيانًا التدخل بتقشير طبيعي أو علاجات متخصصة لاستعادة حيوية الجلد.