4 عادات تقلل خطر الإصابة بالسكري – أخبار السعودية
Share
يساعد اتباع نمط حياة صحي على تقليل خطر الإصابة بالسكري من خلال عادات أهمها؛
حافظ على وزن صحي
مارس الرياضة بانتظام
قلل من السكريات المضافة
تناول غذاءً متوازناً
Share
يساعد اتباع نمط حياة صحي على تقليل خطر الإصابة بالسكري من خلال عادات أهمها؛
حافظ على وزن صحي
مارس الرياضة بانتظام
قلل من السكريات المضافة
تناول غذاءً متوازناً
تعليقات