الصحة: البقوليات والبيض ومنتجات الألبان بدائل غنية بالبروتين إلى جانب اللحوم

شارك هذه المقالة مع أصدقائك!

اقرأ أيضا: اليوم، أولى جلسات استئناف المتهمين في رشوة مصلحة الضرائب على حكم سجنهم

أكدت وزارة الصحة والسكان أن الحصول على احتياجات الجسم من البروتين لا يقتصر على تناول اللحوم فقط، مشيرة إلى أن التنوع في مصادر البروتين أحد أهم أسس التغذية السليمة، ويساعد على تكوين وجبة غذائية متوازنة تلبي احتياجات الجسم من العناصر الغذائية المختلفة. البروتين عنصر غذائي أساسي يساهم في بناء وإصلاح الأنسجة…

‫0 تعليق

اترك تعليقاً