صحة طفلك مريض السكر فى موجة الحر.. دليلك للعناية به وتجنب أى مضاعفات

تشكل موجات الحر تحديًا إضافيًا للأطفال المصابين بمرض السكري، إذ قد تؤثر درجات الحرارة المرتفعة على مستوى السكر في الدم، وتزيد خطر الإصابة بالجفاف، كما قد تؤثر في كفاءة الأنسولين وأجهزة قياس السكر إذا لم تُحفظ بالطريقة الصحيحة.

وتؤكد الجمعية الأمريكية للسكري (ADA) أن الأطفال المصابين بالسكري يحتاجون إلى عناية خاصة خلال فصل الصيف، لأن ارتفاع الحرارة قد يزيد من احتمالات حدوث اضطرابات في مستوى السكر، سواء بالارتفاع أو الانخفاض، بحسب حالة الطفل ونشاطه البدني.

لماذا يشكل الحر خطرًا على طفل السكر؟

يوضح الخبراء أن الحرارة الشديدة قد تؤدي إلى:

– فقدان كميات كبيرة من السوائل بسبب التعرق.
– الإصابة بالجفاف، وهو ما قد يرفع مستوى السكر في الدم.
– زيادة امتصاص الأنسولين من مكان الحقن أحيانًا، ما قد يرفع خطر انخفاض السكر لدى بعض الأطفال.
– صعوبة تنظيم حرارة الجسم إذا كان السكر غير منضبط.

كما أن الجفاف قد يجعل الطفل أكثر عرضة للإجهاد الحراري وضربة الشمس.

احرص على شرب السوائل

تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بتشجيع الطفل على شرب الماء بانتظام، حتى إذا لم يشعر بالعطش، خاصة أثناء اللعب أو الخروج.

ويفضل تجنب المشروبات الغازية والمشروبات الغنية بالسكر، لأنها قد تؤدي إلى ارتفاع مستوى الجلوكوز وتزيد فقدان السوائل.

راقب مستوى السكر أكثر من المعتاد

توصي الجمعية الأمريكية للسكري (ADA) بقياس السكر بصورة متكررة خلال موجات الحر، خاصة إذا:

– كان الطفل يلعب خارج المنزل.
– مارس نشاطًا بدنيًا.
– ظهرت عليه علامات التعب أو الجفاف.
– تغيرت شهيته أو كمية السوائل التي يشربها.

احفظ الأنسولين بطريقة صحيحة

تؤكد إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أن الإنسولين لا يجب أن يتعرض لدرجات حرارة مرتفعة أو للتجمد، لأن ذلك قد يقلل من فاعليته.

لذلك ينصح بـ:

– عدم ترك الأنسولين داخل السيارة.
– حفظه وفق تعليمات الشركة المصنعة.
– استخدام حافظات مبردة عند السفر أو الخروج لفترات طويلة.

كما يجب حماية أجهزة قياس السكر وأجهزة المراقبة المستمرة من الحرارة المباشرة.

تجنب الخروج في ساعات الذروة

يفضل عدم تعريض الطفل للشمس خلال الفترة من 12 ظهرًا إلى 4 عصرًا، مع اختيار أماكن مظللة أو مكيفة إذا كان لا بد من الخروج.

انتبه لعلامات الجفاف

إذا ظهرت على الطفل الأعراض التالية، فقد يكون مصابًا بالجفاف:

– عطش شديد.
– جفاف الفم.
– قلة التبول.
– دوخة أو خمول.
– صداع.
– ارتفاع السكر بصورة غير معتادة.

وفي هذه الحالة يجب إعطاؤه السوائل المناسبة وقياس مستوى السكر، واستشارة الطبيب إذا لم تتحسن حالته.

علامات تستدعي الذهاب للطوارئ

وفقًا لـالجمعية الأمريكية للسكري (ADA)، يجب طلب الرعاية الطبية العاجلة إذا:

– ارتفع السكر بصورة شديدة مع وجود كيتونات.
– حدث قيء متكرر.
– فقد الطفل الوعي أو أصيب بتشنجات.
– ظهرت أعراض ضربة الشمس مثل ارتفاع شديد في حرارة الجسم، أو تشوش الوعي، أو توقف التعرق.

نصائح مهمة للأسرة

– لا تترك الطفل داخل سيارة مغلقة ولو لدقائق.
– وفر له وجبات صحية خفيفة تناسب خطة علاجه.
– احرص على أن يرتدى ملابس قطنية فاتحة اللون.
– تأكد من وجود مصدر سريع لعلاج انخفاض السكر مثل أقراص الجلوكوز أو العصير، لاستخدامه عند الحاجة وفق تعليمات الطبيب.
– أخبر المدرسة أو المشرفين على الأنشطة الصيفية بأن الطفل مصاب بالسكري وكيفية التصرف في الحالات الطارئة.

ويؤكد الخبراء أن السيطرة الجيدة على السكر، والاهتمام بالترطيب، ومتابعة الطفل عن قرب خلال الأيام شديدة الحرارة، تساعد على تقليل خطر المضاعفات وتمكنه من الاستمتاع بالصيف بأمان.