وسيلة فعالة لفقدان الوزن دون حميات صارمة

أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة بريستول البريطانية وسيلة فعّالة لتقليل استهلاك السعرات الحرارية دون الحاجة إلى حساب الكميات الغذائية أو الالتزام بحميات صارمة.

S