12 مايو 2026 13:31 مساء
|
آخر تحديث:
12 مايو 13:44 2026
الخلاصة
النساء أكثر عرضة لآلام الظهر المزمنة بسبب اختلافات تشريحية وتغيرات هرمونية وهشاشة العظام، والرجال بالأعمال الشاقة عرضة للإجهاد العضلي
يعد ألم الظهر شائعا وقد يصيب أي شخص إلا أن النساء أكثر عرضة لآلام الظهر من الرجال وتزداد لديهن نوبات الألم
حسب دراسة علمية أجراها معهد روبرت كوخ الألماني
لأسباب عدة أبرزها:
الاختلافات التشريحية:
النساء لديهن عمود فقري أضيق
وكتلة عضلية أقل في الظهر مقارنة بالرجال
مما يقلل من الدعم المتاح للفقرات
التغيرات الهرمونية:
التي تؤدي خلال فترات الحيض والحمل وانقطاع الطمث
إلى زيادة حساسية الألم وتفاقم آلام الظهر
النساء بعد انقطاع الطمث أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام
مما يضعف العظام ويزيد من مخاطر آلام الظهر
إلا أن الرجال الذين يعملون في وظائف تتطلب مجهوداً بدنياً وحمل أثقال
معرضون بشدة لآلام الظهر الناتجة عن الإجهاد العضلي
