وسيلة فعالة لفقدان الوزن دون حميات صارمة بقلمhsna Ahmed Posted on يناير 27, 2026 شارك هذه المقالة مع أصدقائك!فايس بوك تويترWhatsapp أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة بريستول البريطانية وسيلة فعّالة لتقليل استهلاك السعرات الحرارية دون الحاجة إلى حساب الكميات الغذائية أو الالتزام بحميات صارمة. S
